Wie Sie sich so reif wie möglich von Ihrem Freund trennen können

Wie Sie sich so reif wie möglich von Ihrem Freund trennen können


  • Trennungsgespräche sind nie einfach, selbst wenn Sie derjenige sind, der das Dumping macht. Beziehungen enden aus vielen verschiedenen Gründen, aber es ist für beide Partner am besten, die Dinge respektvoll und ohne Drama zu beenden. Hier erfahren Sie, wie Sie sich so reif wie möglich von Ihrem Freund trennen können.

    Schreiben Sie Ihre Gedanken im Voraus.

    Selbst wenn Sie dieses Gespräch seit Wochen planen, werden Ihre Emotionen wahrscheinlich die Oberhand gewinnen, wenn Sie dieses Gespräch endlich führen. Machen Sie vorher eine Liste mit allem, was Sie sagen möchten, oder schreiben Sie Ihrem Freund sogar einen Brief zum Vorlesen. Auf diese Weise suchen Sie nicht sofort nach den richtigen Worten und können Ihre Gefühle und die Gründe für die Trennung artikulieren.

    Wenn möglich, mach es persönlich.

    Wenn Sie nach Ihrem Telefon greifen, um Dinge abzubrechen (kein Wortspiel beabsichtigt), machen Sie es falsch. Wenn möglich, sollten Sie Ihren Freund von Angesicht zu Angesicht treffen, um über Dinge zu sprechen. Immerhin schuldest du ihm viel. Es ist in Ordnung, eine SMS zu schreiben, um ein Meeting zu planen, aber speichern Sie die Details, wenn Sie sich persönlich treffen.

    Wählen Sie einen privaten (und neutralen) Ort.

    Es ist wahrscheinlich keine gute Idee, sich in einem geschäftigen Café zu trennen. Es kann auch schwierig sein, in ihrem oder Ihrem Haus weiterzumachen, wo an jeder Ecke Erinnerungen an bessere Zeiten lauern, besonders wenn das Schlafzimmer nicht zu weit entfernt ist. Treffen Sie sich in einem Park oder einem anderen ruhigen, neutralen Ort, an dem Sie ohne Unterbrechung sprechen (und weinen) können.

    Spielen Sie nicht das Schuldspiel.

    Wenn er dich betrügtEr weiß bereits, dass er geschraubt ist. Selbst wenn Betrug nicht das Problem ist, wird es ihn wahrscheinlich nicht dazu bringen, dir zuzuhören, wenn er ihn beschuldigt. Anstatt Ihre Gründe für das Beenden der Beziehung so zu formulieren, dass Sie zur Rechenschaft gezogen werden, konzentrieren Sie sich auf Ihre eigenen Erfahrungen und Emotionen, indem Sie Sätze verwenden, die mit "Ich fühle ..." oder "Es ist mir wichtig, dass ..." beginnen.

    Sagen Sie "Trennung" statt "Pause".

    Wenn Ross und Rachel in Beziehung stehen Freunde Es hat uns etwas beigebracht, es ist die Bedeutung der Syntax, wenn es darum geht, eine Beziehung zu definieren und zu beenden. Das Wort "Trennung" ist viel definitiver als "Pause machen", was auf die Möglichkeit hindeutet, die Beziehung nach einiger Zeit wieder aufzunehmen. Das heißt nicht, dass Sie beide eines Tages keine Chance haben, wieder zueinander zu finden, aber im Moment sollten Sie beide in der Lage sein, diese bestimmte Tür zu schließen und weiterzumachen. Lass ihn nicht denken, dass er seine Meinung ändern wird.

    Machen Sie sich Ihre Erwartungen nach der Trennung klar.

    Für Ihren Ex ist es unglaublich wichtig zu verstehen, wie das neue Single-Leben für Sie beide aussehen wird. Vielleicht muss einer von Ihnen aus Ihrer Wohngemeinschaft ausziehen. Sie haben vielleicht beschlossen, alleine zur Hochzeit Ihrer Schwester zu gehen. Möglicherweise müssen Sie T-Shirts und Möbel verteilen. Unabhängig davon, was Sie tun müssen, um fortzufahren, stellen Sie sicher, dass Ihr Ex weiß, welche Änderungen kommen.

    Lassen Sie es sich ausdrücken.

    Nachdem Sie Ihre Gründe für das Beenden der Beziehung erklärt haben, fragen Sie, ob sie Fragen oder Gefühle hat, die sie mit Ihnen teilen möchte. Die Teilnahme an dem Gespräch ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass Sie sie respektieren, auch wenn dies nicht beabsichtigt ist. Sie werden sich auch geschätzt fühlen, wenn Sie bereit sind, zuzuhören und auf ihre Bedenken einzugehen, die wahrscheinlich Ihren widersprechen.

    Lassen Sie Ihre Freunde keine Seiten wählen.

    Wenn Sie schon eine Weile mit Ihrem Freund zusammen sind, teilen Sie wahrscheinlich einige gemeinsame Freunde. Anstatt sie dazu zu bringen, sich für eine Seite zu entscheiden, sollten Sie einen Schritt zurück von den Gruppenaktivitäten gehen, bei denen Sie nach der Trennung einige Wochen lang auf Ihren Ex treffen könnten. Wenn Sie derjenige sind, der die Dinge beendet, braucht Ihr Freund wahrscheinlich etwas mehr Unterstützung von diesen Freunden. Sie möchten ihm und ihnen ein angenehmes Dating ohne Drama nach der Trennung ermöglichen.

    Verlängern Sie es nicht.

    Während es sicherlich verlockend ist, verweilen, ihn trösten oder sogar das Gegenteil beweisen zu wollen, ist es umso besser, je früher dieses Gespräch endet. Sobald Sie beide Ihren Teil gesagt haben, ist es am besten, getrennte Wege zu gehen, bevor Sie Ihre Entschlossenheit verlieren, oder er glaubt, dass er seine Meinung ändern wird.

    Gib ihm Platz.

    Nach diesem harten Gespräch wird Ihr Ex einige Zeit brauchen, um das Ende Ihrer Beziehung zu verarbeiten, und Sie auch. Lassen Sie ihn der erste sein, der sich nach der Trennung nähert. Sie können sogar eine zweiwöchige oder einmonatige berührungslose Regel festlegen, wenn Sie der Meinung sind, dass dies hilfreich ist (erinnern Sie sich daran, was wir über das Setzen von Erwartungen gesagt haben?). Wenn Sie ihr in den Tagen oder sogar Wochen nach "dem Gespräch" eine SMS schreiben, laufen Sie Gefahr, ihr gemischte Nachrichten zu senden, und verhindern, dass Sie beide über die Beziehung hinwegkommen.

    Halte dich von Social Media fern.

    Während es verlockend ist, Fotos von den Mädchennächten, auf die Sie sich freuen, oder von der bevorstehenden Wanderung zu veröffentlichen, versuchen Sie, Ihre Social-Media-Präsenz auf der Verteilerliste zu halten. Wenn er wirklich weh tut, wird es nicht einfacher sein, dich sorglos zu sehen und Singleness (oder eine neue Beziehung) anzunehmen. Natürlich lebe dein Leben und tue, was du tun musst, um dich gut zu fühlen, aber halte es von Instagram fern.

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